在这个科技发展日新月异的时代，家家户户都有了各种各样的电子产品，电视、手机、平板电脑等等，而很多家庭都会让孩子接触这些电子产品。比如吃饭的时候，孩子要看着手机上播放动画片才肯好好坐下来吃饭，睡觉前要看会儿电视才肯睡觉……电子产品已经以各种各样的形式被植入了孩子的生活。可是家长们知道吗？这些电子产品，对孩子的视力是有很多伤害的。让BBunion早教加盟告诉你们，都有哪些伤害吧！
1、当宝宝在光线不足的环境中看屏幕时，屏幕中的色彩变幻等就会显得刺眼明亮，对眼睛有一定伤害。而在光线太强的环境时，屏幕表面就会产生反光的效果，同样对眼睛有伤害。
2、现在很多电子产品的屏幕大小有限，即使看上去觉得很清楚了，但是如果宝宝长时会使间盯着看手机屏幕等，眼睛变的模糊，对视力造成一定影响。
3、大多数人都有这种感觉，当你长时间盯着电脑屏幕时，就会感到眼睛干涩，这是因为盯着屏幕时，眼睛眨眼的次数就会减少，眼睛表面上时间暴露，等不到舒润，就会觉得不舒服，容易疲劳。宝宝的眼睛更加娇嫩，家长一定要注意不能让宝宝长时间看屏幕。
4、现在大多数电子产品的特点是都有丰富的色彩，而且画面变幻等，宝宝的眼睛很难适应这种快速闪烁的屏幕，长时间光看肯定会引起眼睛不适。家长应尽量避免让宝宝接触这类产品。
5、我们都知道看电视时应距离电视有一定的距离，合理的距离就是屏幕对角线长度的7-9倍。但是，当我们看手机屏幕或者ipad屏幕时眼睛就会距离屏幕很近，这样经过一段时间后就会对视力有伤害，容易形成近视眼。
那么我们应该如何保护宝宝的视力，避免这些伤害呢？
1、科学补充营养
有些食物对我们的眼睛是有保护作用的，而且充足的营养也能让缓解眼睛的视觉疲劳。维护正常视力最重要的营养元素：维生素A，妈妈一定要多给宝宝补充维生素A。同时，维生素A还有另外一个名字叫“抗干眼病维生素”，这也就说明了，维生素A能够保护眼睛。如果机体内缺乏维生素A的话，眼睛就会出现干涩，不适、泪腺分泌减少等，严重时角膜软化甚至穿孔。尤其是当宝宝身体的各种功能发育不成熟，很容易缺乏维生素A。富含维生素A的食物有：动物的肝脏、蛋奶类、胡萝卜等深绿色的蔬菜和水果。家长平时就需要给孩子多补充。
2、光线适中
我们已经知道了光线的强弱对视力有一定的影响，所以，当宝宝需要看这些屏幕时，家长一定要注意房间内的光线，不能太强或者太弱，给宝宝创造一个良好的环境。在坐车等不适合看东西的环境下一定不要让宝宝看东西。
3、合理安排时间
很多近视眼的学生们都是因为长时间近距离的看东西，眼睛的晶状体等不到放松，引起的近视眼。所以，家长一定要控制好宝宝看电视、电脑或者手机屏幕的时间，当宝宝看了十几分钟后一定要让宝宝休息一下，看点别的，不能当宝宝看的眼睛都发红、干涩了再阻止，如果那样就会伤害视力。宝宝休息时，家长带宝宝到视野开阔的地方，让宝宝的眼睛得到充分的放松。
现在有很多孩子的眼睛都变成了假性近视，戴上了眼镜，这跟孩子平时的阅读习惯也有很大的关系。BBunion早教加盟提醒家长们一定要注意在日常的生活中，及时纠正孩子的不良用眼习惯，防止孩子近视。在日常饮食中，也应该多给孩子补充富含维生素A的食物，从根本上保护孩子的眼睛。
