夏季是个格外炎热的季节，宝宝容易大量出汗，但有同样需要适当的运动。而游泳就是个备受欢迎的一个运动方式。适当的运动可以有助于宝宝强身健体，也可以培养亲子之间的感情。运动可以有，但是安全防护也是必不可少的。
安全场所
无论什么时候，安全第一。宝宝游泳的时候要注重游泳的周围环境是否存在安全隐患。父母要随时在身边看护孩子，对于刚出生不久的孩子，游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求，还有专业护理人员。即使水不深，也不能放任孩子自己一个人在水里，避免宝宝发生意外。
宝宝游泳不宜在太饱或者大量出汗的时候
孩子入水池前不要给孩子东西吃，人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀，游泳后也别急着吃冰凉的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。
做好热身准备
在宝宝下水之前，给宝宝做好适当的准备运动，热热身，用凉水搓皮肤，特别是肚脐周围的皮肤，增加皮肤血循环，然后腿先下水。切记不要突然把宝宝放入水中，更不可带汗下水！这样可以帮助宝宝做好心理准备，不要一下子下去，容易让宝宝受到惊吓而不敢下去，同时适当的热身，不容易让宝宝受凉，避免生病感冒。
预防疾病感染
一些露天游泳池都是大众化的，面对的人群也比较多，所以要尽量选择卫生标准合格的公共泳池，避免一些类似传染红眼病、上呼吸道感染、外耳道感染等疾病的传染而危害到宝宝的健康。同时夏季的阳光辐射大，紫外线强，所以要选择好时间段去游泳，避免宝宝的皮肤被晒伤。一般可以选择傍晚，或者选择的游泳池是在比较阴凉的地方最好。
BBunion早就认为：游泳是个帮助孩子身体健康成长的好办法，但是做好防护措施也是不容忽视的。父母要为孩子周全考虑，排除安全隐患，让孩子可以在夏季自由自在、清爽的度过每一天。
