宝宝的饮食，需要爸爸妈妈用心去学习与了解，在日常的生活中，作为家长应该努力为孩子营造一个良好的饮食环境。BBunion早教认为一日之计在于晨，宝宝早餐是一天的开始，家长需要非常注意搭配宝宝营养早餐。下面一起来了解给宝宝准备营养早餐要注意避免的四个错误。
错误一：经常吃汤泡饭
家长为了让宝宝吃饭速度加快，常常给宝宝吃汤泡饭，如此一来宝宝就养成了没有汤吃不下饭的习惯，实际上这种习惯只会增加胃部的负担。特别是早餐的时候，宝宝的胃液分泌本身就不是很旺盛，汤汁会冲淡胃液的浓度，是食物不能完全消化，久而久之会消化不良。
错误二：经常吃有害脂肪
脂肪分为很多种，有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，严格来说，人体需要摄入的多是不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸不能摄入太多，否则会增加高血压和心脑血管疾病的患病危险。BBunion早教中心提醒大家动物脂肪大部分都是饱和脂肪酸，宝宝应该少摄入，植物脂肪中不饱和脂肪酸不较多。
错误三：不吃早餐
家长也许认为，反正宝宝每天都要吃很多事食物的，一顿不吃也没什么，有时候宝宝起床之后，懒得吃东西就跑出去玩了，家长也采取纵容的态度；或者有时宝宝起床起晚了，因为没多久就到午餐时间所以家长直接让宝宝等着吃午餐。这种错误行为是家长常犯的。宝宝经过一个晚上的休息，前一天的食物早已经消化完毕，不给宝宝吃早餐的直接后果就是宝宝一天没有精神，胃部抽痛；长远的后果就是宝宝智力迅速下降，并且生长发育慢，胃部疾病增多。
错误四：不注意各种颜色的食物相结合
家长可能会问，食物的颜色还要搭配？那当然。各种颜色其实也代表了各种食物的品种和营养，不同颜色的食物搭配在一起可以使营养平衡，也能够更好地引起宝宝的食欲。一般来说，宝宝每天需要无份不同颜色的蔬菜和水果，蔬菜最好不要蒸煮太久，以免营养被破坏。
宝宝的饮食习惯，是在爸爸妈妈的引导下慢慢形成，其中日常生活中的饮食环境起着至关重要的作用。BBunion早教加盟觉得只要爸爸妈妈在平时多加留心与学习，就能够一起陪伴孩子快乐成长，感受更多生命里的精彩与美好。
