宝宝不吃奶怎么办？这是很多妈妈都会问的问题，对于4个月左右的宝宝来说，注意力转移或者长牙添加辅食等的出现，导致宝宝出现生理性厌食，那么有什么好的办法可以解决宝宝厌奶吗？
一、选择合适的奶嘴
奶嘴不合适，也是宝宝拒奶的一大原因。再好的奶嘴，也难以和妈妈温暖的感觉作比较。但可以选择仿真乳头的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。
随着宝宝月龄的增加，家长就要给宝宝更换合适大小的奶嘴。不同月龄的宝宝，吸允能力都不一样，适合的奶嘴的也不一样。如果奶嘴流速过慢，宝宝难以从中吸出奶液的话，也会导致他们拒奶的。
二、杯子和勺子，你方唱罢我上场
有一个很奇怪的现象：用奶瓶喂的话，小家伙就不愿意喝奶，而用杯子或者勺子，她就喝得很欢。明明都是一样的奶，不同的包装，销量就不一样！各位爸爸妈妈可以试着用杯子和勺子喂宝宝喝奶，说不定宝宝就会吃得香了。
三、缺锌的宝宝也会拒奶
孩子缺锌的时候，也会出现食欲减退、发育速度缓慢、异食癖（喜欢吃头发、石头等奇怪的东西）等等的症状，缺锌多出现在6岁以下的学龄前儿童身上。如果宝宝只是轻度缺锌或预防宝宝缺锌，一般食物补充就足够了。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物，这些平时多吃，一般是不会造成缺锌的。值得注意的是食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃吸收能力不同，有些甚至是难以补上。
四、长期拒奶要及时就医检查
如果宝宝出现长期拒奶的话，就不得不考虑宝宝患上一些影响食欲的疾病了。宝宝反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢性疾病，健康状况差都会影响了他们的食欲。这个时候要及时治疗疾病，请医生进行综合调理。
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