宝宝会踢被子，已经是父母司空见惯的事情了。父母为了宝宝夜里不会受凉，总是半夜要起来好几趟，不时的去看看宝宝睡的怎样了；被子是不是又被宝宝给踢开了。最后父母也没办法可以好好的睡觉，有什么办法可以帮助父母解决这个烦恼呢？
宝宝睡觉的“小装备”
给宝宝准备一些“小装备”，也就可以有效地去预防宝宝踢被子了。妈妈在给宝宝准备睡觉地方的时候，可以在小床侧面放1、2个枕头，一方面可以防止宝宝睡觉时打转翻跟头，从而避免踢被子；另一方面，即使宝宝踢掉了被子，还有枕头作为贴身保护，不会过于寒冷。如果睡眠条件有限，妈妈们也可以给宝宝选择婴幼儿专用睡袋，可以适应各种睡眠状态和姿势，也不会着凉。这样也可以让妈妈更加安心，不用再半夜频繁的起来看宝宝有没有踢被子了。
营造舒适睡眠环境
在宝宝睡觉的地方要尽量保持干净，舒适等等。让卧室有适宜的温度和湿度，使宝宝容易进入安稳的深度睡眠，就不会轻易踢被子了。而且，在舒适的环境下，即使宝宝仍然把被子踢掉，也不会着凉。夏季会开空调、风扇等，不要对着宝宝吹，这样容易着凉，同时室内和室外的温度也不要相差太大。
保证营养摄入充足
宝宝体内也需要一些营养的补充，宝宝体内维生素D不足时，会出现缺钙的症状，严重则会导致佝偻病。缺钙或佝偻病会引起夜惊，表现为宝宝睡着后，容易频繁翻动身体，睡眠不实，甚至会突然醒来并出现又哭又叫的情况，宝宝也会经常蹬踹被子。所以平时妈妈要重视孩子的身体健康，保证有充足的营养，提倡均衡饮食。
宝宝踢被子是正常的情况，但是也不容忽视。妈妈要善于观察宝宝的睡眠情况，了解宝宝爱踢被子的真正原因，给予适当的改善。注重宝宝的身体健康，有充足的营养，才能保证宝宝可以安稳的睡觉，妈妈也就会更安心了。
