水是我们身体里最基本的需求，每天都需要补充充足的水分才可以。但是不少的妈妈也会存在这样的烦恼，平时督促宝宝喝水，但是总和妈妈“唱反调”，老是不乖乖地喝水。有时候妈妈也是无计可施，只能随着孩子的性子，怎样才可以帮助宝宝养成喝水的好习惯呢？
鼓励策略
有时候宝宝就喜欢听妈妈的表扬，这样可以调动宝宝喝水的积极性。在宝宝喝水的时候可以多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是听话的孩子！”等，宝宝会因为家长的赞美而积极地去喝水。
家中不要摆放饮料
在家里面不要到处都有碳酸饮料，这样会误导宝宝把心思都放在这些饮料上，而不好好地去喝水。宝宝的自制力比较弱，如果在哪里看到了自己喜欢的饮料，但是又没喝到，就会惦记着饮料，在让宝宝去喝水的时候就会撒娇想喝饮料，拒绝去喝水。所以在家里就不要摆放饮料这些“诱惑”，宝宝也就不会三心二意了。
父母做好榜样
在宝宝的成长中，父母都是孩子学习的最好榜样。可以在宝宝面前喝水，而且是表现得很好喝的样子，引起宝宝的注意，让宝宝产生喝水的积极性。有时候宝宝就喜欢模仿者爸爸妈妈的动作，在宝宝不愿意喝水的时候，父母可以在宝宝的旁边喝水，让宝宝也跟着喝水。
更换杯子
宝宝比较喜欢新奇的东西，所以可以在家里帮宝宝准备几个有宝宝喜欢图案的杯子或者不同形状的杯子。平时可以轮着更换杯子让宝宝喝水，这样会让宝宝觉得有新鲜感，让宝宝爱上喝水。
有味道的白开水
长期喝没有味道的白开水，宝宝也会觉得不喜欢。所以可以适当地在宝宝的开水里加一片苹果片或者梨片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味。也许会让宝宝有尝试的欲望，让宝宝养成爱喝水的习惯。
生活中要让宝宝养成爱喝水的习惯，不要一成不变的就只是督促孩子喝水，可以适当的做些小调整，让宝宝爱上喝水，这样妈妈就不用愁啦！同时也要避免宝宝接触一些不健康的饮料，养成良好的生活习惯。
